เติมน้ำสต๊อกไก่เพื่อเพิ่มความเหลวขึ้นมาเล็กน้อย ต่อด้วยแครอตและข้าวโพดที่หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ผัดจนทุกอย่างสุกเข้ากัน
ใส่เห็ดหอมสด เต้าหู้ถั่วเหลือง เต้าเจี้ยว และผักกวางตุ้ง
จัดจานด้วยผักผลไม้ต่างๆตามต้องการได้เลยค่ะ
ตั้งกระทะเทปล่อน ใส่เนยจืดลงไป ตามด้วยหอมใหญ่ จนสุกเหลือง ใส่หมูสับลงไปผัดจนหมูสุก ใส่มะเขือม่วงลงไปผัดต่อ จนสุกดี
รวมบทความสาระน่ารู้ สำหรับแม่ตั้งครรภ์ และคุณแม่มือใหม่ รวมถึงการแชร์ประสบการณ์จริงของแม่ๆ ทางบ้าน
นำไข่ไก่ นมอัลมอนด์ และแอลมอนด์ป่น ตีให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยกระเทียมเล็กน้อย
จัดจาน ตักเสิร์ฟพร้อมกับข้าวสวยโรยแฟลกซ์ซีด และโยเกิร์ตสตอเบอร์รี่สด
ตักเสิร์ฟพร้อมข้าวสวย เพิ่มผักโขมอบกรอบผสมสาหร่ายลงไป เป็นอันเสร็จเรียบร้อยค่า
ตักเสิร์ฟพร้อมข้าวสวยโรยงาดำคั่วบดเล็กน้อยได้เลยค่าาา
เฝ้าสังเกตและติดตามวงจรการตกไข่ด้วยเครื่องมือง่าย ๆ นี้
ผัดกระเทียมสับ เทมันกุ้งลงไปผัดจนหอม ปรุงรสด้วยเกลือ ตามด้วยกุ้งสด
และเมื่อดูจากอาการเด็ก น้องไม่ได้ตัวร้อน จึงปั๊มหัวใจ แต่ประเมินอาการแล้วน่าจะไม่ใช่อาการที่แม่น้องบอกมา จึงสอบถามแม่น้องว่า ก่อนหน้านี้ให้น้องกินอะไรมาบ้าง เพราะในใจสงสัยเรื่องอาหารติดคอ พอแม่บอกว่าองุ่นชิ้นเล็ก จึงไม่รอช้า ลงมือจับน้องกระทุ้งทันที จนน้องตอบสนองตาเริ่มกระพริบช้า เริ่มได้ยินเสียงร้องเบา ๆ จนกระทั่งเด็กได้สติตั้งคอได้ และรถโรงพยาบาลมาถึงหน้าร้านพอดี จึงนำตัวส่งโรงพยาบาล
ไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์ อาหารประเภทนี้จะทำให้ลูกได้รับแคลอรี่เกินจำเป็น เช่น มันฝรั่งทอดกรอบ ขนมเค้ก ขนมบิสกิต
หั่นเต้าหู้เป็นแว่นๆ อาหารเด็ก 2 ขวบ ไม่ต้องบางมาก คลุกด้วยแป้งอเนกประสงค์ให้ทั่วแล้วทำไปทอดให้สุกเหลืองและนำเต้าหู้ที่ทอดเสร็จแล้ว วางพักไว้ที่จาน